Catalogo

CALMO COME UN PANDA

CHF20.00

Autore: KIRA WILLEY
Editore: IL CASTORO
Collana: CASTORO BAMBINI
ISBN: 9791255330509

2 disponibili (ordinabile)

COD: 9791255330509 Categoria:

Descrizione

Fai un bel respiro poi manda fuori tutta l’aria. Sei pronto per una giornata fantastica? La mindfulness può aiutarti a ritrovare la calma e la concentrazione, anche nei giorni più caotici. Questo libro propone tanti esercizi in forma di gioco, che si possono fare ovunque e in qualunque momento della giornata: al risveglio, nel tragitto verso la scuola, a pranzo o prima di andare a dormire. Per sentirsi più sereni e pieni di energia ogni giorno dall’alba al tramonto! Età di lettura: da 5 anni.

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